以油养肤
莎莎亲测近五年
带领数千人皮肤逆龄的top1方法
“我是莎莎”
大家好，我是莎莎也是添添的妈妈，我的添添已经六个半月啦，现在我们每天都会一起傍晚小区散步一小时，每周三去上亲子游泳课，我觉得现在很幸福，很有动力，愿你我都有人爱有梦可追。
上一文章我分享了我皮肤在这五年间发生巨变，从皮肤红血丝，高原红，干卡粉，有抬头纹，以及极度的不自信，到今天的人人看到我，都说比几年前年轻，白亮，自信，皮肤问题也通通没了。
年的我年的我
现在的我
想知道这近五年的时间我做了什么吗，上期我已经分享我坚持改变皮肤的第一篇，大家想了解可以看：
给你无负担的爱，莎莎亲测四年，你不要错过的台湾小众天然护肤品
而今天我想分享的是，我有信心再过五年到我36岁，也不会长一条皱纹的方法（也不打针），我已亲测近五年时间，它叫以油养肤。当然不是我一个人有这样的变化，跟随我一起践行的很多人都有了这样的变化。
以上是我们社群朋友给我的反馈，他们跟着我一起，践行天然护肤后的巨变。
以油养肤
适合所有人的皮肤逆袭方法
我的一部分用掉的护肤油瓶子
以上是我两个半月的用油量，主要是早晚护肤和每天做面膜前一定要用
不夸张地说这五年间我至少用了近瓶护肤油，近五年来来风雨无阻的坚持，包括今年3月坐月子那一个月我都是每天坚持。
从最开始用嘉丹妮尔的角鲨烯油，因为后面发现光用角鲨抗皱不行，后来升级就一直使用到现在的是两个品牌的护肤油，有机地球和青彩（原名青茶萃）
三年前开始用有机地球的橙花抗皱油，玫瑰花眼部精油，玫瑰果精油
有机地球橙花眼部精油，玫瑰花眼部精油，玫瑰果面部精油
我和创始人二山一家，曾三次溯源有机地球品牌
两年前开始用青彩家的山茶抗皱油，之前用的老版本没有角鲨，现在用的升级版分子更小，抗皱更好。
我和青彩创始人林总，我四次溯源该品牌原产地，制作工厂
随着我用的油需求量越来越多，我皮肤可以说越来越好，表现在毛孔细腻，皮肤变亮白，颧骨斑点在淡，脸颊红血丝改善到几乎没有。
我现在早晚随机选择四种护肤油其中的三种，一个个涂，让抗皱，保湿，提拉，美白四重作用一个不少。但第一种油都是用山茶护肤油，因为她分子最小，再继续用有机地球的橙花眼部精油或者玫瑰眼部精油，最后用玫瑰果精油做全脸提拉。
在这里你是不是看懵了，如果你是新粉
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你只要跟着我学习为何油可以逆转皮肤
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先选择一种护肤油用，比如分子最小的山茶角鲨护肤油开始使用，使用程序建议在你的乳液或者精华之后，面霜之前。而且它的性价比最高，用的主要原料是有机鲜榨山茶油，抗皱滋润效果好，还能帮助祛痘。因为他们是中国山茶油种植生产最大的公司，把成本大大降低，现在基本大牌护肤品都会用山茶油，但都不是有机的，更别说先鲜榨级别了。
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我推荐的护肤油可以取代眼霜，全脸都可以涂，但是建议眼部涂抹的时候手法轻点，因为那层皮肤比较薄。
先从眼睛开始涂抹护肤油
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开始使用从4滴开始，慢慢涂抹按摩，随着越来越吸收，再逐步增加，想要效果快，每晚的护肤油量多点，做到油光满面睡觉，第二天起来皮肤好好。
我的护肤顺序，从第三瓶白色那瓶积雪草乳液后开始用护肤油，从眼睛涂到全脸，最后用面霜收尾。
我用的四款天然护肤油（并非化学的矿物油）共同功效：
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保湿，改善卡粉
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抗皱，去皱纹，特别是干纹
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消炎，杀菌，让痘痘肌快速消炎
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修复皮脂膜，改善皮肤敏感以及红血丝
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排出皮肤里卡的化学物质，俗称激素脸的皮肤问题
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改变细胞膜的通透性，皮肤变亮白
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一定程度的防治紫外线的伤害，特别是产生自由基伤害你皮肤，所以可以辅助预防斑点变多
认认真真坚持早晚使用三个月，以上功效你全部可以感受到
那莎莎是有理有据的分享，接下来的为什么请你要看哦。
我使用天然护肤油的目的：
1.新手选择山茶角鲨护肤油这款开始，山茶角鲨护肤油作用：保湿，抗皱，修复皮肤，分子小最先试用，全脸可用。
2.橙花眼部精油作用：抗皱，保湿，因为其他款都抗皱为了省钱这款我用的少点了，全脸都可以用
3.玫瑰花眼部精油作用：美白，淡斑，抗皱，全脸都可用，我每次必用的，特别眼部周围用的多，上眼皮和眼部下部位，预防黑色素沉淀.
4.玫瑰果面部精油作用；提拉紧致，抗皱，预防苹果肌下垂，侧部咬肌部位下垂，我每天必用的，全脸都用，你可以看我的手法配合。
莎莎教你以油护肤全过程
玫瑰眼部精油和橙花眼部精油功效
玫瑰果面部精油功效
为何好的天然的护肤油能够让皮肤巨变，先要从了解你的皮肤开始，也就是你的皮肤屏障。
何为皮肤的屏障
皮肤屏障就是由皮脂膜，角质层角蛋白，脂质，真皮多糖类等共同构成，抵御外界有害，刺激物，日光进入。
如果皮肤出现屏障受损就会引发皮肤干燥，皮肤老化，色素沉淀，湿疹，皮肤炎症，皮肤油腻等现象。
那先要分享皮肤最重要屏障-皮脂膜
皮肤最外面一层叫皮脂膜，由皮脂腺分泌的油脂，角质层细胞产生的脂质与汗腺乳化而成，呈弱酸性。其主要成分为角鲨，亚油酸（omega6油脂），亚麻酸（omega3）以及脂质，可以锁住水分以及消炎抗炎杀菌作用，总结皮肤最外面这层保护屏障是油脂。吃好的油，用好的护肤油是皮脂膜健康关键。
所以为何有的人身上有异味，不仅可能是肠道便秘引起，还有就是吃的不好的油脂分泌出来的的气味。
所以误区一：皮肤干就光补水大错特错
就好比你去吃火锅，是清汤火锅蒸汽大还是油火锅，是清汤。油可以锁住水，补水后补油才能真正保湿皮肤，以及抗皱的关键。
接着分享：皮肤的屏障第二层是砖墙结构
由角质层形成细胞为砖墙，由角质细胞中的脂质（脂肪酸，胆固醇，神经酰胺）构成灰浆。从而限制水分在细胞内外流动，营养正常进出，且保证不丢失水分，使得皮肤维持重要的屏障功能。
直接讲皮肤第二层是角质细胞与油脂构成，用好的油，就能让角质细胞稳定变为它的保护屏障，从而不让外界的毒素，污染源，化学护肤品伤害角质层。
这里还要普及决定角质细胞的营养进入，毒素废物排出，靠的是细胞膜，所以细胞膜健康你的皮肤就能健康亮白。而细胞膜的主要成分就是胆固醇，就是由我们的吃的油脂转化而来，所以想要皮肤更好还建议吃好油，如何吃好油，可以
