看过来,女性几款美颜茶饮,可保养皮肤 [复制链接]

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

功效：能起到养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。

绿豆清凉消暑热，加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用，菊花明目，柠檬富含维生素C，整份材料都像为爱美的女性量身定做！特别是夏日当做每日的茶饮，再合适不过了！

材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包，变温后加蜂蜜即可。

功效：有助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老现象。

红茶具有解毒、利尿作用，帮助身体排出废物，身体内的毒素都排出后，皮肤自然就会好了，身材也就自然而然的瘦下来了。与芦荟、菊花一同煮泡，更有美容功效喔

材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬

冲泡方法：取绿茶包放在杯中，参加开水浸泡7~8分钟。将凤梨与葡萄榨成汁。将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可。

功效：能安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素，让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。

材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。

冲泡方法：先将芝麻炒熟，研磨。然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。

功效：滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。

材料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克，陈皮10克，土冰糖：3小块

冲泡方法：

1.将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤；

2.将上述材料放入锅中，加水，大火煮开，转小火煲30分钟；

3.放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。

功效：淡化黑斑、美白肌肤，调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，改善肤质。适合胃肠负担过重，或想减肥人士饮用。

材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。

冲泡方法：将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。加水煮3~5分钟。过滤其汁液，加冰糖放凉后饮用。

功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

美是人的天性，每个女性都希望自己能够美颜养生，如果养成了饮茶的好习惯，那再好不过了。以上小编为大家推荐的这几款美颜保养皮肤的茶饮，一定要记得哦，枸杞明目茶、薏仁茶、芝麻茶、加味绿茶、润肌养颜茶，都是不错的选择哦。