什么?你的皮肤还没有开始抗氧化?什么是抗氧化
抗氧化并不是对抗空气中的氧气，空气中的氧气是以分子的形式存在，虽然也比较活跃，但相对还是稳定的，并不会对皮肤造成伤害。“抗氧化”真正对抗的是“自由基”，自由基是皮肤老化、产生色斑、变黑的罪魁祸首。
既然对抗的是自由基，那为何又叫“抗氧化”呢?
“自由基”就像一个街头恶霸一样，在人体内到处抢东西、搞破坏，打乱人体正常的新陈代谢，导致皮肤衰老，色素沉积。而抵抗和消灭自由基的行为，就是把自由基这个恶霸正法，防止其再搞破坏、抢东西。因此，把抵抗“自由基”这种行为叫做“抗氧化”。
为什么会形成自由基？
自由基是人体新陈代谢过程中，形成具有具有不成对电子基团，自由基化学性质极不稳定，在人体内会到处攻击，给人体造成巨大的破坏，是人体衰老的罪魁祸首，也是皮肤变黑、长斑的重要原因。自由基产生主要由以下几个原因：
01人体新陈代谢的产物人体的生命活动需要能量，这些能量来自于每天的饮食，食物通过人体的循环系统进入到细胞内，然后“燃烧”释放能量，在“燃烧”过程中，除了释放能量，还会产生大量的自由基。人体有一套约束自由基的机制，正常情况下没有问题，但当人体由于各种原因，防御技能降低时，这些自由基就会到处乱窜，惹是生非。02紫外线紫外线中的UVA可以穿透角质层，进入皮肤内部，破坏细胞组织，细胞受到刺激后，会产生应激反应，产生大量的自由基，加速破坏人体正常组织。不规律的生活、饮食习惯，负面情绪、精神压力
如果生活不规律，经常熬夜，喜欢酒精饮料、抽烟，工作压力过大，不能及时排解，长时间处在负面情绪过程中，人体也会产生大量的自由基，衰老速度会成倍加速。
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