表皮转移因子胶囊能不能治好白癜风哪些食物能保护女人的卵巢
卵巢是雌激素的制造中心，支配着女性的衰老时间和体质状况，所以女人要保护好自己的卵巢，一定要注意饮食习惯和生活习惯，那么哪些食物能保护女人的卵巢呢?
维生素：维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。
*瓜：*瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。*瓜中还含有一种叫丙醇二酸的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
香菇：香菇，具有消食、去脂、降压等养生功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
胡萝卜：英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
山楂：山楂，含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、*酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的保健功效。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。
哪些食物能保护女人的卵巢，上述几种食物就是常见能保护女性卵巢的食物，建议女性朋友可以多吃，平时要多做运动，让身体功能协调。
