哪里看白癜风的医院好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/241015/b5u05td.html过了青春期还在长痘，我想着不只是我的问题吧，应该算是当代男女最烦恼最烦恼的一个问题了！
但是祛痘往往会因为经验不足，方法不对而导致踩雷，并且留下痘疤。
所以，我会根绝自己的经历，详细完整的一次讲完，并且附上简单粗暴的实用性方法。
先说一下痘痘的成因。
很多人以为细菌是令脸上长痘痘的原因，其实不是！
我们的皮肤甚至眼睛、口腔、鼻腔本来就布满“常在菌”，而暗疮细菌（痤疮杆菌）只是在皮肤上生存的10多种常在菌之一。
顾名思义常在菌是一直存在人体中，只是健康时不会引起威胁或致病，
一旦身体出现问题，令皮肤的角质层变厚或油脂分泌增加，引致常在菌失去平衡，才有机会造成发炎或者长痘情况。
皮肤由表面的角质层、颗粒层、有棘层、基底层这四层皮肤细胞所组成。
一个周期循环由细胞从基底层向上推至角质层，然后再从角质层脱落为止，一般周期28天。
当细胞更新周期变慢，皮肤角质层变厚，毛囊出口出现毛囊角质化，导致皮肤的分泌油脂无法排出。
如果加上油脂分泌旺盛，油脂堵塞在毛囊内会更严重，形成缺氧的环境，让暗疮细菌异常地大量繁殖。
这时免疫细胞会聚集在毛囊内攻击暗疮细菌，并释放出发炎物质而产生炎症。
暗疮细菌亦分解皮脂腺分泌的三酸甘油脂成为脂肪酸，结果促进了发炎反应甚至形成脓包，严重者更留下凹陷性疤痕（痘坑、痘疤）
正确有效的护理方法
消灭皮肤深处的炎症——来自葡萄牙的AKNOUT祛痘膏
既然皮肤内部经过一系列运转，产生了炎症，那最主要的就是消灭皮肤的炎症。
作为过来人，首先要说的是，没有任何一种酸，不管是水杨酸，壬二酸，乳糖酸，都不可能消灭炎症。
但是AKNOUT祛痘膏内含有β-葡聚糖，可以直接深入到皮肤深处，消灭皮肤深处的炎症，修复顽固痘肌。
我是用了一周时间，就发现脸上的痘痘减轻了。
因为它是可以加速皮肤新陈代谢的，所以祛痘的速度会快一些。
上脸的话，还没有刺激感，凉凉的挺舒服的。
半个月的时候，脸上已经没有了新的痘痘出现，大概是因为皮肤深处的炎症已经消灭了吧。
一个月的时候，脸上已经好的差不多了，并且之前脸上的痘印也都淡化了不少。
主要是里面复配的积雪草提取物，可以舒缓镇静皮肤，同时淡化脸上的痘印。
可以说是彻底解决了脸上的痘痘。
我对皮肤的护理也同样重视。
正确有效的护理方法交给你们。
避免刺激皮肤
每天早晚各用洗面奶洗脸一次，并且勿用力摩擦。平时勿用手摸抓脸部，并且保持头发和枕巾的清洁。
保持良好的生活作息
减少压力，多吃水果，蔬菜和发酵食物，避免吃辛辣、减少巧克力、甜食和煎炸油腻的食物，减少摄取咖啡因等习惯，有助保持荷尔蒙平衡，改善暗疮痘痘情况。
做好保湿程序
能避免皮肤因干燥而分泌更多油脂，护肤程序中要包括定期去角质以防止皮肤油脂堵塞毛孔。
什么泛红都消退了不少，每个毛孔都像住满了水一样，水润到爆炸。
上脸不粘腻，吸收也是哗哗的，能真的感受到皮肤在喝水的感觉。
现在的皮肤状态也比以前稳定多了。
皮肤不缺水，什么皮肤暗沉，水油不平衡等问题都离家出走了，素颜也能掐出水来。
每一次用都是肉眼可见的黑头减少很多，毛孔也会变得干净通透起来。
每个长痘的人，都有一颗迫切祛痘的心，但是有人就会抓住我们的心理，恶意营销，所以一定要保持头脑清醒，看看到底适不适合我们的皮肤用。
