北京哪个医院看白癜风好 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html痘印的原理讲的越长越详细大家越不爱看，这是！事！实！而我又没有办法直接把知识塞进你的脑子，所以……
┗(0﹏0)┛我认输。我也要来讲“重点”！
以下，
以下，
以下，
只讲重点！全是精华！战斗人员请自备矿泉水！噎着自己，可别怪我没提醒哦~
1.痘印分为：
①红痘印
②黑痘印
③痘坑
④增生型痘疤
它们几个的成因都不一样，所以消灭它们的方法和时间也是相差甚大！甚！大！
所以我们需要先辨认，自己是什么痘印！然后针对性的解决掉它就OK。
各种痘印示例：
2.解决方法：
自行消退时间=不借助外力（比如护肤品、医美），不zuo死加重痘印自行消退消失。
红痘印：炎症后毛细血管扩张导致的红斑，自行消退时间以星期为单位—N个月。加速消失的方法主要是收缩毛细血管+加速新陈代谢+抗炎（预防痘印变痘痘）！
黑痘印：炎症后色素沉着导致的黑斑，自行消退时间以月为单位—N年。加速消失的方法主要是美白+加速新陈代谢+抗炎（预防痘印变痘痘）！
痘坑：炎症导致真皮受损严重，修复不成功导致的凹陷。自行消退时间看情况≈一辈子。改善的方法主要是医美（人为制造可控的伤口，启动皮肤自我修复能力or凹陷处填充组织）。
增生型痘疤：炎症导致真皮层受损，身体的自我修复过度导致的凸起。自行消退时间看情况≈一辈子。改善的方法主要是医美（软化or直接干掉增生组织）。
就问你们！
够不够简单？
够不够粗暴？
就是这么人性化！！！（精华已经讲完）
BUT!
咱还要照顾一下啥啥都不懂滴小白同学哇。
所以接下来，我还是要的详细的分析以上精华内容哒！
如果你已经充分认识并了解上面讲的知识点，还能灵活应变找到适合自己的方法，那么你可以点赞+收藏然后跟我说明天见了。
一、红痘印
红色痘印是炎症后毛细血管扩张引起的红斑，和色沉积导致的色斑（黑痘印）不一样。
讲人话：
皮肤发炎时，需要通过毛细血管输送“物资”（炎症因子+营养成分）到战场（就是检测到异物，等着“发炎”干掉这些异物的痘痘这里）。而毛细血管很细很小，想快速把“物资”输送到位，就得先扩张到一定大小。因此炎症越重，毛细血管输送量越大，留的红印就越
想让它自行消退，你只要：
做好防晒！
日晒会导致色沉（黑色素沉积在表皮层），也就是晒成黑痘印消退时间变长。所以咱们需要：
1.硬防晒，打伞等一切可以有效遮蔽阳光的办法。
2.防晒霜，首选物理防晒，对皮肤的刺激性低，不容易刺激痘印。
促进身体的新陈代谢！
促进身体的新陈代谢，有利于毛细血管自己收缩回去。所以咱们可以：
1.适当运动，就是运动量不要超过人体的承受能力，运动完感觉舒服，不会造成过度疲劳或者气喘。
2.吃蔬菜水果，一方面可以给身体补充营养，另一方面可以改善便秘。便便也是人体新陈代谢的一种方式哦。
3.规律作息，不能促进身体新陈代谢。但是，作息不规律，会导致身体新陈代谢变慢，而熬夜几乎是当代年轻人的常态_
给它时间！划重点，要考。
这里是想提醒一下那些心急的老铁。整天盯着红痘印看看摸摸摁摁的，它也不会消失，相反还有可能造成手上的细菌二次感染，然后触发炎症。好一点可能是痘印消失的时间变长，运气霉点的就麻烦了，痘印变痘痘，一切从头来！
综上所述，红痘印就自己悄咪咪的不见了~
加速红痘印消失预警
在前文的基础上，再加上外力↓↓↓
1.舒缓消炎：帮助皮肤维稳，避免痘痘从痘印上复发。有效的成分有：红没药醇、烟酰胺、洋葱麟氢提取物、积雪草提取物、马齿苋提取物、白柳树皮提取物（水杨苷）、油橄榄叶的提取物等。
2.收缩毛细血管or加速血液循环。有效的成分有：芦丁的化合物（葡糖基芦丁、曲克丁）、七叶树提取物、多磺酸粘多糖MPS、洋葱麟氢提取物等。
产品举例：
理肤泉B5多效修复霜（有抑制黑色素产生、舒缓、修复的作用。质地比较厚重）；
科颜氏积雪草修护乳霜（有舒缓皮肤、愈合伤口、保湿的作用，质地滋润）；
喜辽复痘印舒缓凝胶（美白、舒缓、保湿，质地轻薄）。
药膏可以考虑，积雪苷霜软膏（质地粘稠，可能闷痘）、多磺酸粘多糖乳膏（有帮助收缩血管、消炎止痛的作用）。这两种都是处方药，需要遵医嘱，这里就不多说啦。
二、黑痘印
黑痘印是炎症后导致的黑色素沉积。
讲人话：
当皮肤上产生炎症时，会刺激黑色素细胞异常增生。当这些黑色素不断在表皮层中沉积，也就形成了我们看到的黑痘印。炎症越重，黑色素生产的就越多，黑痘印越难消除。
想让它自行消退，你只要：
做好防晒！
不要以为黑痘印就没有被晒黑的风险！黑痘印还能被不断晒黑！防晒才是黑痘印星人唯一的出路哇！
促进身体的新陈代谢！
表皮层也是需要新陈代谢的。每天都有新的细胞被顶上来，旧的细胞脱落。因此沉积在表皮层的黑色素会随之被代谢掉。具体方式参照红痘印~
给它时间！划重点，要考。
OK，它就在你日夜不停的注视下缓慢消失了~
加速黑痘印消失预警
咳咳，我又要说那句话了.在前文的基础上，再加上外力↓↓↓
1.舒缓消炎：预防黑痘印变痘痘。
2.美白：抑制黑色素生成、漂白黑色素都是有效的美白方式。当然最重要的还是防晒，皮肤自己就能白回来。有效的成分有烟酰胺、（苯乙基间苯二酚）a-熊果苷、抗坏血酸（维生素C衍生物）、曲酸等。
3.加速表皮层新陈代谢：色素是沉积在表皮嘛，表皮新陈代谢快，就意味着沉积的色素能更快被代谢掉。有效的成分有：维A酸及其衍生物（视黄醇、维A酯等）、果酸、水杨酸。
注意：维A衍生物、果酸、水杨酸，这类“酸”都有一定的刺激性，需要先试一下自己能不能耐受。其次因为有剥落角质的作用，用完白天一定要防晒，不然会更容易被晒黑。
4.给它时间
因为哪怕是有护肤品加速，黑痘印消退的时间也至少需要一个月（表皮层的新陈代谢周期是28天+年龄因素）！！！比较在意自己盛世美颜的人儿就有可能忍不住。然后下高浓度的美白“猛药”→刺激→变严重。
答应我，以后这种得不偿失的事咱就不干了！
产品举例：
杜克色修（涂在脸上绿绿的，变相调整肤色，肉眼可见的效果。不过可别以为这款产品只会耍小聪明，祛黑痘印的效果并不差）；
城野医生（抑制络氨酸酶（让黑色素增加产量的一种酶）的能力是曲酸的22倍，属于美白实力派）；
露得清A醇面霜（对黑痘印有效的是产品中的维A醇，也是猛药，浓度比较低就能起效。有光敏性只适合在晚上用）。
红、黑痘印就讲完啦~
下面要讲的是，痘坑、增生型痘疤。
温馨提示：
仅供参考。
因为这两种基本只能靠医美，而医美需要医生面诊后根据痘坑和痘疤的具体情况，来制定对应治疗方案。
Ps：别以为只能看医生的东西就可以不看相关知识了。
遥记得当年or现在，还有不少人相信护肤品and某（三无）产品能治好痘坑、痘疤。
你们想要不医美、不药膏、安全自然还佛系的解决办法，我理解。这么好的解决办法谁不想要，我也啊！
但问题是，只要你了解到这俩货的本质后就知道，这几乎是不可能的啊！
好生心累┓(;_｀)┏
三、痘坑
在炎症反应当中，皮肤会经历：
炎性因子抵达伤口→毛细血管扩张运输营养→部分皮肤细胞死掉（真皮中的胶原蛋白和弹力蛋白）→更换上新的细胞。
如果没能及换上新的会怎么样？→皮肤凹下去（痘坑）。
恰好，真皮层的修复能力有，但真心没那么厉害。碰到严重的伤害，它也只能“能救救，不能救就尽力而为”。
1.护肤品？
所有打着补充胶原蛋白的幌子说能修复痘坑的产品，有用算我输。
2.药膏？
含硅酮凝胶、透明质酸酶、肝素钠、尿囊素、多磺酸粘多糖等成分的药品，可以减缓or抑制痘坑的产生，但需要在痘坑没形成之前用。
3.医美？这是唯一有效的选择了。
①制造新的、可控的创伤，再次启动皮肤的创后修复。
比如：
果酸换肤（对比较浅的痘坑有效）；
磨削术（镭射磨皮。比果酸换肤的效果好，但是挺痛的）；
激光治疗（没有磨削术效果好，但也没它那么痛。恢复期比较短）
②在凹陷里填充一些组织，让皮肤平滑。
比如脂肪移植、其它组织填充等。
四、增生型痘疤
和痘坑形成的原因相反，痘疤的产生是因为皮肤的自我修复功能突然过激。皮损部位的成纤维细胞（胶原蛋白、弹力蛋白）过度增殖，形成了新生的肉芽组织，封住了伤口。
人话就是炎症搞出来的伤口，用来填补伤口的新细胞给的太多，多的就成凸起的痘疤。
需要注意的是，这类痘疤，会因为外界刺激（比如抓挠），而再度增生！！
所以要么你就直接干掉它，要么你就对它好点造吗？
①分解疤痕内胶原组织。
注射或服用可以让疤痕组织萎缩的药物。
②软化疤痕。
比如注射氟尿嘧啶注射液，就是直接把药打进疤痕里。
③抚平疤痕高度。
增生特别大需要考虑手术切除，注意必须是非疤痕体质的人。还可以考虑微晶磨削、激光擦皮法等，把疤痕组织给干掉。
