治白癜风好的医院 http://www.znlvye.com/经常有问，我应该怎么变白呢？
吃xx可以变白吗？
这些问题都无法回答，美白绝不是一个单一性的工作，瞄准不同的致黑因素，选择最恰当的产品。
而且每个人的皮肤情况不同，居住环境、心情、使用方法不同，都会导致效果的差异。
目前不存在一劳永逸的护肤方法，即使是很多人觉得陌生的又神奇的“美白针”、“激光”等医美项目。
就我个人的感受，系统的美白方案有以下几步：
1、美白第一步，全面提防紫外线
紫外线是引发皮肤变黑的最大元凶。
经紫外线照射后，皮肤中的黑素细胞大量增殖，通过对紫外线的吸收和散射等方式保护皮肤免受紫外线的伤害，这是皮肤对紫外线的一种自我保护，但是猛增的黑素细胞在保护皮肤健康的同时，也致使原本的肤色变黑、长斑、松弛下垂等各种皮肤问题，这也就是常说的“光老化”。
所以想让肤色变白，或者也可以说是护肤的关键基础就是防晒。
或者皮肤情况正处于脆弱、发炎阶段，也不一定非要使用防晒霜，完全可以通过其他物理手段满足日常的防晒需求。
第二步，全面针对黑色素的一系列
同一款产品，对于有的人有效，有的人无感，大多数情况是因为针对方面不同。
得针对五个方面进行作用：影响黑色素细胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻断黑色素传递与加速代谢、减少外源因素影响。
美白成分一览表
a、影响黑色素细胞生存
阿魏酸，麦角硫因，鞣花酸，传明酸，熊果苷，
b、抑制黑色素生成
谷胱甘肽，维生素C，曲酸，白藜芦醇，鞣花酸，传明酸，杜鹃花酸，熊果苷，花榈木树皮提取物（紫檀芪），光果甘草根提取物（光甘草定），二裂酵母发酵产物溶胞物，啤酒酵母菌提取物，艾地苯，辅酶Q10，
c、阻断黑色素传速
传明酸，杜鹃花酸，烟酰胺，海水仙提取物，裙带菜提取物，欧百里香提取物，掌叶树提取物
d、加速代谢
烟酰胺，1-甲基乙内酰脲-2-酰亚胺，乙酰壳糖胺，4-甲基水杨酸钾(4MSK)，果酸（AHA,PHA)，维生素A醛/醇/脂（维甲酸衍生物），水杨酸及其水杨酸衍生物，酵母菌溶胞物，二裂酵母发酵产物溶胞物，啤酒酵母菌提取物
e、抑制炎症
积雪草提取物，花榈木树皮提取物（紫檀芪），光果甘草根提取物（光甘草定），黄芩根提取物。
减少外源性因素
防晒，合理饮食，不熬夜！
如果你希望效果更好，更明显，可以考虑在皮肤能够接受的范围内，增加其他的成分来提高！
