化妆对皮肤的确有一定的负担，但只要平时好好清洁、及时补充营养、皮肤依然可以处于完美状态。即使你不化妆，人的皮肤也在20多岁时就开始走下坡路，水分和胶原蛋白大量流失，不好好护肤，皮肤一样会变得越来越差。所以，想要皮肤好一定要趁早保养，认清有效的护肤成分，对症护肤不花冤枉钱！
一、洁面
洁面产品主要有四种常见的表面活性剂：SLS/SLES表面活性剂、皂基、氨基酸表活、葡糖苷。一般来说不论什么肤质，都推荐使用温和的氨基酸和葡糖苷，但化浓妆时要配合其他卸妆产品使用。
代表产品：Eltamd、宝拉大地洁面（绿鼻涕）、芙丽芳丝
二、防晒
1.物理防晒：含有氧化锌、二氧化钛，以物理覆盖的原理防晒，对皮肤的刺激性小，涂抹后显白，适合干性肤质和敏感肌。
代表产品：安热沙蓝瓶防晒霜
2.化学防晒：质地清爽轻薄透气，但成分容易渗透进皮肤，多数含有阿伏苯宗、天来施，有一定的刺激性，更适合油性肤质、混合型肤质使用。
代表产品：安热沙防晒喷雾、娜丽丝防晒喷雾
3.当然也有物理化学混合防晒，比如我们熟知的安热沙金瓶防晒霜、EltamdUVShield无油防晒乳等等。
三、去角质
酸类成分不仅可以去除废旧角质，还有加速细胞更新代谢、美白抗衰的功效。
1.AHA果酸：常见成分有羟基乙酸、乳酸、苦杏仁酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、乳糖酸、麦芽糖酸。果酸比水杨酸温和得多，适合皮肤很干或晒伤的肌肤。
代表产品：Theordinary果酸面膜
2.BHA水杨酸：水杨酸、辛酰水杨酸。更适合油皮、容易长痘痘的皮肤、以及多黑头白头、毛孔粗大的伙伴，同时也具有抗炎杀菌的特性，帮助皮肤自我修复，刚开始使用也有一个耐受的过程。
代表产品：宝拉2%水杨酸
四、美白、抗氧化
抗氧化、去角质成分都具有一定的美白功效，另外还有一些其他的成分，可以通过抑制黑色素的形成而发挥美白作用。包括维生素E/生育酚、β胡萝卜素、葡萄籽提取物、虾青素、番茄红素、叶黄素、肽、超氧化物歧化酶等。
1.烟酰胺，又称维生素B3，有较强的抑制黑色素沉积的作用，美白提亮，减轻皮肤的老化现象，集美白、提亮、抗皱为一身的成分。但有些肌肤对烟酰胺不耐受，要注意。
代表产品：Olay光感小白瓶、SK2小灯泡
2.4-MSK，甲氧基水杨酸钾，是水杨酸的衍生成份，资生堂御用美白成分，抑制黑色素形成，预防、改善色斑和肤色不均的情况，淡纹净白一举拥有。
代表产品：资生堂新透白精华、资生堂悦薇系列
3.维生素C，也叫抗坏血酸。还原已有的黑色素并抑制新的黑色素形成，有很好的美白作用。但因维生素C易感光氧化，所以最好夜间睡前使用。
代表产品：倩碧维C安瓶精华、乐敦CC精华液
五、抗衰老保湿、抗氧化、去角质成分都有抗衰老的作用。但除了这些，还有几种效果很好的抗衰老成分。
它们是维生素A酸及其衍生物（视黄酯、视黄醇、视黄醛、视黄酸），肽类（棕榈酰三肽-5、棕榈酰五肽-6、乙酰基六肽-8、蓝铜胜肽等）、玻色因/羟丙基四氢吡喃醇
代表产品：欧莱雅复颜光学双管精华、兰蔻菁纯系列
六、舒缓抗刺激
适合因后天损伤导致的敏感，抑或天生的敏感肌肤。主要包括橄榄叶提取物、马齿觅提取物、积雪草提取物、银杏、仙人掌、绿茶、芦荟等天然成分。
代表产品：Dr.Jart+蒂佳婷积雪草精华
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