很多人判断自己是不是熟龄肌都是根据年龄来的，其实未必，“熟龄肌”并无严格的年龄界限，如果先天基因好，后天保养得当，熟龄肌来的自然会晚一点。一般说来，25岁以后各种肌肤问题就会显现，而到35岁这个分水岭之后，肌肤衰老更加明显，成为女性朋友们的一大困扰。
什么是熟龄肌？
最明显的症状区别就是20多岁的时候你熬夜，肌肤问题并不是很明显，第二天依然白皙可见，但如果你熬一个通宵后，肤色明显暗沉，黑眼圈难以消退，需要大量的时间来修复，这就说明你的肌肤迎来了“熟龄肌”。
年轻肌肤因新陈代谢快，皮肤中的胶原组织和纤维组织状况良好，自我调节能力强。随着年龄的增长，新陈代谢趋缓，肌肤的自我修复能力下降，真皮层的胶原蛋白和弹性纤维数量减少导致细纹和皱纹的产生，更多的黑色素生产并积聚在肌肤表层，造成肌肤黯沉色斑增多，这就是“熟龄肌肤”带来的困扰和难题。
如何选择对抗熟龄肌的有效成分？
熟龄肌面临的最终问题还是抗衰，也就是对抗自由基，常见的抗衰成分有：
1.小分子活性肽：小分子活性肽能够增加肌肤抵抗力，具有抗损伤和抗氧化等功效，可以清除体内的自由基，提高皮肤对环境侵袭、紫外线、污染物、刺激物、敏化剂及炎性细胞的抵抗力。
2.茶多酚：作为饮茶历史悠久的国家，我们每个人都深知茶叶含有丰富的维生素、矿质元素、氨基酸等多种生化成分，其中茶多酚等物质具有很强的抗氧化能力,其清除活性氧自由基的能力强于维生素Ｃ和维生素Ｅ,有减轻皮肤衰老的作用。
3.积雪草提取物：积雪草这几年也是名声大噪，它除了抗衰老之外，对皮肤还有抗敏修复的作用。积雪草苷可以刺激成纤维细胞增殖并激活SMAD信号传导途径，增加I型胶原蛋白的产生，从而具有愈合伤口的活性，同时能够减少妊娠纹的形成。
4.辅酶Q10：作为人体内很好的天然抗氧化剂，能提高人体抗氧化能力和减缓衰老速度。增强皮肤弹性，柔嫩滋润皮肤，让皮肤光滑、恢复皮肤活力。而且在补充皮肤所缺乏的维生素、美白和淡化斑点的同时，收紧松弛的肌肤。
5.维生素A：能够帮助紧致肌肤，抚平皱纹，更有预防暗疮的功效。
6.植物多酚：抗自由基的厉害武器。有效针对干纹、表情纹、眉间纹、鱼尾纹和抬头纹等各种幼纹和较深的皱纹。
7.虾青素：深海里的抗氧化高手，能使晦暗的肌肤变得柔软、细腻、富有光泽，肤质亦将由此获得细致改善。
8.果酸、A酸：代谢角质的酸“类”成分，能够帮助精准焕肤、清除日积月累的角质废物、强化新陈代谢，促进其它养分被真皮层吸收，维持肌肤的紧实弹性。
想要调整肌肤状态，单靠护肤品效果肯定是有限的，作息规律，饮食健康，每天保持一个小时的运动量，这些都能让身体保持一个良好的状态，基础打好了，才能事半功倍。
