一双没有生命的皮鞋都还需要擦鞋油保养，更何况是一张有生命的脸！！！
不知姐妹们有没有这种经历，怀孕后，家里面的长辈开始有意无意的阻扰我不要护肤，因为他们认为孕期只要吃好喝好足矣，护肤品会伤害宝宝。
一开始我也听他们劝，但是看着受孕激素影响，脸上呈现外油内干，皮肤敏感，肤色暗沉甚至还长斑了，我不能再继续这样下去了！
结果不断的查找资料，咨询孕期护肤的注意事项，也有了质的一套孕期护肤知识（目前皮肤状态已回巅峰时期，宝宝更是健健康康的，跟个小老虎似的，极力无限）。
孕期选择护肤品，我主要总结了以下3点
1.避免孕妇禁忌成分、强效刺激成分、功效性护肤产品。孕期护肤品以成分温和、有效、简单为主。
避免成分如下
重点避免成分
维A酸及其衍生物
水杨酸及其衍生物
氢醌
化学防晒剂：甲氧基肉桂酸乙基己酯、二苯酮-4
刺激防腐剂：甲基异噻唑啉酮、尼伯金酯类
重金属成分
侧重点避免成分
香精
酒精
丙二醇
2.产品符合药监局管理，产品合格批准上市。拒绝任何不清不楚的护肤品，尤其是某书上、徽商、代购等不知名产品！
3.了解自己的肤质。有些孕妇不清楚自己的肤质，可以无网上找护肤测试题，具体肤质各有不同，不要以偏概全。
如果孕期护肤品都占了上面3点，就直接收起来吧。毕竟孕期不同于之前。孕期还是以安全为重！
我孕期护肤就遵循两点：简单+有效
一：精简有效护肤
水乳+洁面
——护肤品——
德国嫩芙孕妇护肤品
它是德国高端孕婴品牌，在国内APP查上成分一路飚绿，并且它的所有产品成分都符合美国EWG安全认证。还没有添加任何的刺激性成分。
如果是基础护肤的话，这套都能满足。孕期我也不想用功能性强的护肤品，精简护肤这一套就满足我的需求了。
Eg：我孕期皮肤外油内干，太清爽的水乳满足不了补水的要求，稍微滋润的水乳上脸又感觉很粘腻。当时为了选择一款合适的水乳花费了我大量的精力。
这套水乳内含叶酸成分（口服可以孕妇致畸，外用可以高效补水）。再搭配透明质酸钠成分，直接给肌肤来个深层补水效果。
上脸没有任何的负担，精华水是透明的液体，乳液是白色乳霜状，一抹一涂，快速的给肌肤补水还不会感觉到油腻沉闷的感觉。使用下来，我皮肤状态面向平衡很多，再加上达到皮肤补水要求，秋冬换季皮肤仍旧保持全天的水乳。
水乳还添加了纯天然植物提取物：卷柏+葡萄籽+积雪草等成分，可以消除痘痘，淡化痘印，促进肌肤衰老再生。舒缓孕激素带来的敏感皮肤状态。
后期长时间的使用，原本暗沉的肤色也重新恢复孕前的明亮动人，气色很好，根本不像怀孕的皮肤状态。
套装中的洗面奶是典型的氨基酸洗面奶，采用氨基酸表活的成分，洗完脸不假滑还不紧绷，关键是清洁效果还好。
整套护肤品都没有任何味道，孕期使用再合适不过了。
sisley全能乳液
它是一款维稳功能的乳液，长期使用，可以慢慢改善肌底，让皮肤保持稳定。
它的质地是乳白色的液体状，非常稀薄，易抹开，加上按摩的方式很快就渗透进皮肤，被皮肤所吸收。
而且对肤质还没什么要求，我是干性皮肤，使用下来发现它的滋润度真的很好，秋冬季使用也没有任何问题，跟我一样的可以尝试一下它。
——洁面——
芙丽芳丝静润洗面霜、珂润润浸保湿洁颜泡沫
洁面的话这两款都很不错，都是比较温和的氨基酸洁面产品，清洁力度没有任何问题。泡沫丰富锦密，使用小效果不错，如果是干敏皮的孕妈我建议使用芙丽芳丝，如果是油皮或者经常长闭口的可以选择珂润，中性的话两款都可以。
二：精简有效护肤
防晒
——防晒——
雅漾防晒小金刚
保湿效果相对干皮来说算是比较好的，上脸没有那么干燥，就是上脸的时候会有些厚重和死白，但是充分推开后，就会发现好很多，肤色也提升了有些，我涂完感觉带点buibui的水感肌。
虽然它是含有4种化学防晒剂，但是成分是非常安全的，几乎和物理防晒安全系度旗鼓相当。痘肌、敏感肌还是孕妈都可以是使用。
以上就是我孕期护肤方法了，希望我的方法可以帮助到正在为了护肤烦恼的姐妹们~
