北京出名的白癜风医院 http://www.t52mall.com/这个十月着实让人体验了从夏到冬仿佛就在一夜之间。前一天可能还穿着短袖吃着冷饮，后一天就得翻箱倒柜找出冬衣，围着热气腾腾的火锅酣畅淋漓地吃起来。天冷了我们可以多穿衣、摄入高热量的食物来御寒，而对于痘痘肌的人群来说，敏感的皮肤却可能在这个过程中遭了殃。
眼瞅着漫长的冬季就要来了，对于敏感肌和痘痘肌的人来说，提前准备好冬季战“痘”秘籍，才能远离痘痘、痘印对我们皮肤的损害。
冬季为什么也容易长痘？
别以为痘痘只跟皮肤出油多有关，所以只会在夏天肆虐。真相并非如此，诱发痘痘的原因太多了。比如清洁不彻底或清洁过度，压力过大，饮食不均衡，甚至肌肤干燥（没想到吧）。肌肤是人体最大的屏障器官，非常娇嫩，所以护理时稍不注意，痘痘等炎症瑕疵就会出现，就算寒冷的季节也不例外。
冬季植物性食物种类少，为了御寒，人会本能地倾向于摄入高热量食物。而摄入过多高能量食物会让人体新陈代谢更加旺盛，导致皮脂腺的分泌物增多，这样就容易引发青春痘、痤疮等。加上冬季大风干燥等，痘痘就会反复甚至愈演愈烈。
冬季痘痘肌怎么护理？
冬季皮肤容易受到损伤，如果冬季不祛痘清洁，来年春季新陈代谢旺盛，就会导致肥厚角质堆积，毛孔阻塞，严重阻碍皮肤自由呼吸，从而使痘痘加重。而且冬季的皮脂分泌较少，此时祛痘可以缩短痘痘治疗疗程，降低复发概率。冬季的细菌相对不活跃，在冬季进行祛痘治疗能够大大降低细菌感染的问题，有利于祛痘后的恢复。
调理饮食和生活习惯
饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间要调理饮食和生活习惯。
秋冬季节很多人会更注重进补，但是对于痘痘肌人群来说要在进补的过程中调整好饮食结构。少吃牛羊肉、动物内脏、肥肉等高热量食物；奶油制品、巧克力、高糖类甜品；油炸食品、膨化食品、坚果类、刺激性麻辣类食物等。同时要多吃水果蔬菜补充维生素，很多秋冬季节的时令果蔬如柑橘、甘蔗、荸荠、石榴、猕猴桃、白萝卜、豌豆等都能帮我们一起对抗痘痘的生成。
同时要注意不要熬夜，早睡早起，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。
注重日常的皮肤护理
由于天气干冷，因此肌肤会收紧，毛孔收缩，清洁过度会加重干燥，因此应先软化角质然后再着重清洁。可以在清洁之前用热蒸汽将毛孔打开，然后用温和型的产品进行清洁。
秋冬季节皮肤缺乏活力，代谢缓慢，为了让它动起来，可以每天给皮肤做几分钟的按摩，帮助排毒，打通通道。
抑菌消炎积极治疗
痘痘爆发时一定要正确、积极地处理和接受治疗，千万不要期待他们自生自灭。只有积极消炎祛痘，才能抑制细菌和真菌的繁衍，减少痘痘大范围爆发的可能性，进而降低痘印产生的几率。
痘痘生长期皮肤是异常敏感的，所以在选择祛痘产品时，首先纯天然药品，祛痘的同时呵护我们脆弱敏感的肌肤。康恩贝积雪苷霜软膏从天然的中草药积雪草中提取积雪草总苷作为主要成分，积雪草以全草入药。性寒、味苦、辛，具有清热利湿消炎、解毒消肿的功效。现代药理研究表明积雪草苷在抗菌消炎、促进受损恢复、抑制印痕形成和减少黑色素沉淀方面都有明显的作用，这些功效可以有效祛痘并抑制痘印形成。
积雪苷霜软膏是纯植物药，不含激素，可以长期放心使用。当你的肌肤被痘痘困扰时，按照说明正确使用，可以缓解不同生长周期痘痘的症状。每天使用3-4次，一周左右痘印就会有明显的淡化好转，一般疗程要坚持1-3个月。
另外还要配合规律的作息和饮食，做好皮肤清洁和防晒。夏季防晒是普遍的共识，而在冬季大家就很容易忽视防晒，其实冬季的紫外线是非常强烈的，如果痘痘肌在这个季节没有做好防晒，很容易留下难以消除的痘印。
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