孕期内很多的孕妈们都会担心，使用护肤品会对肚子里的宝宝造成伤害！
真的没必要！做一个实实在在的过来人掏心掏肺的说一句！
那些孕期内吃个辣条，喝个可乐都没啥事儿，你用个护肤品能咋滴！！致畸了？还是伤胎了？
孕期受激素的影响，很多孕妈的皮肤较以前更加容易出现问题，比如皮肤干燥，过敏，长痘痘等等。只要坚持好好的护理，说实话，孕期也能变得美美的！
所以说孕期护肤真的很有必要，不要听别人瞎逼逼！！最后变成黄脸婆有你哭的！
孕期护肤最大的敌人就是成分，生怕一个不小心就会影响宝宝的健康成长，作为一个过来人，今天就跟你们盘点下孕期中常见的刺激成分，快拿出小本本出来记起来！
1.维A类：一般被用在美白产品中，具有一定抗衰老的作用，常见的护肤品：露得清眼霜，雅顿粉胶；
2.水杨酸：一般被用在去黑头，祛痘中，浓度在2%以内，还是可以接受的，这种成分会导致宝宝畸形，增加流产风险，在科颜氏眼霜，理肤泉祛痘爽肤水等产品中出现；
3.二苯酮-3：一种常用的化学防晒剂，可以吸收UVB和UVA的波段。会被皮肤大量吸收，容易诱发皮肤光过敏。严重会致癌，常见的护肤品有：CPB日间防护乳、妮维雅防晒隔离等；
4.甲氧基肉桂酸乙基己酯：化学防晒剂的一种，属于油溶性UVB防嗮，二苯酮一样，会产生雌激素类似的情况，孕妇不宜使用，常见的护肤品有：雅诗兰黛小棕瓶精华、安热沙防晒霜等；
5.氢锟：也叫对苯二酚，是一种还原剂。一般用在淡斑产品中，能淡化色素，控制色素的合成，有美白的效果。对孕期皮肤本就脆弱的孕妇并不友好。
6：尼泊金酯类：羟苯丙酯、羟苯丁酯等越往后越刺激性强。这类成分具有很好的防腐作用，但是由于其吸收性较好，容易被皮肤吸收，常见的护肤品有：科颜氏高保湿霜、兰蔻粉水、sk2精华霜等。
上面几种成分就是护肤品中常见的刺激成分，孕妈们挑选护肤品是一定要擦亮眼睛，如果不放心的话，可以下载APP中查询，孕期时常用就是美丽修行和透明标签这两个软件，大家们可以做个参考！
PS:作为生过两个孩子的我来说，孕期护肤的诉求就是满足基本的保湿就可以，成分和安全性安排妥妥的。今天就把我的孕期好物分享给大家们，护肤其实很简单，就是一两款水乳再加上一些面膜和喷雾之类的，满足基本的保湿就OK了！
德国嫩芙
孕期内用的水乳和面膜主要是他家的，这个是德国一家高端的孕妇护肤品牌，嫩芙这个系列的产品一直秉承着“专业、安全、有效”的核心品牌理念，而且还是有诺贝尔奖得主奥托哈恩实验室研发的，不添加香精、防腐剂，也没有啥刺激的成分，对于孕期皮肤比较敏感的我来说很友好了，这也是多次回购的原因。
嫩芙水乳
水乳上脸使用有股清凉的感觉，油皮用着都没有压力，适合任何肤质，特别是干敏肤质的孕妈，对干燥和泛红的效果简直绝了，好奇之下，查了里面成分，里面添加积雪草，樱花等天然植物的提取物可以起到一个维稳的作用，那就怪不得使用期间一直没有出现过敏的现象，皮肤变得很稳定。
水乳主打的成分是达到可食用级别的叶酸，叶酸大家都知道，具有强效保湿的效果，还可以深层滋养皮肤，还有多种保湿保湿成分，想透明质酸，泛醇等，用完之后感觉脸上水润润的，QQ弹！
关键是水乳属于无香型的，不用担心孕吐的现象出现了，连哺乳期都可以放心使用！
嫩芙面膜
虽然孕期护肤精简，但是面膜还是要敷敷的，毕竟光靠水乳补水还是不够，那得强强联手才行啊！
这款面膜主打的就是补水，一开始我还不太相信，毕竟用过才知道嘛！这款面膜是采用的方式还是挺特别的，除去面膜外，还有额外的精华。要先配合精华按摩吸收，然后在使用面膜，这样用，脸蛋水润润的，Q弹哦！
面膜纸是全棉有机棉膜布，不含荧光剂的，很贴合脸型的，很服帖，而且不易滑落，面膜的精华液蛮多的，多出来的精华液足够涂抹在脖子上。
都是很温和的成分，孕妇也是可以放心用的，而且这个面膜是不含酒精、不含香精的，哺乳期都是可以用的，补水效果很好，而且还能感受到提亮的效果，用上个几片，脸上水润Q弹，憔悴的状态全然不在了~
雅漾
雅漾是法国的护肤品牌，发源地是在一个古老而又温情的小镇上，是一匹马发现了Avène活泉水的独有特性。
雅漾喷雾
这个喷雾我用了两瓶，还打算买。真的好用而且洗完脸喷一下感觉很清爽很舒服。不知道到底补水能补多少，就是喷一下不知道脸能吸收多少但是用起来就是舒服。
携带也是方便的，平时上班地方会放置一个，孕期平时也是待在空调房里面，时不时的拿出来喷几下，补补水也是很方便，喷完脸蛋水润润的，可以保持很长时间的水润感。
综上：
孕期除了要使用各种的护肤品，大家们还要在孕期也要勤运动！
现在有很多适合孕妇可以做的瑜伽，可以跟着视频多多练习，或者经常散步也是好的，既有利于控制体重，又有利于生产！
无论是顺产还是剖腹产，经常运动都会为生产提供充足的体力，具备一个好的身体素质，对产后恢复也是很好的！孕早期和孕晚期还是谨慎小心一点好，多多珍惜孕中期的快乐时光。
