女人到了中年，身体以及面部就会出现一些变化，但是有的女人即使已经40多岁，看上去还像是20多岁的小姑娘，走在大街上回头率超高！其实，女人美不美，漂亮不漂亮跟年龄没有关系，只要你勤于保养，日常生活中坚持好习惯，坚持做这4件事，你也会越老越耐看。
女人若想让别人夸漂亮，要坚持做“这4件事”，越老越耐看
1、水可以当成饮料喝
许多人还没有开始喝水就担心喝水过量了，殊不知喝水比任何护肤品都更加护肤。这里必须说明糖分过高的饮料可不算做水，大家最好都能养成喝开水的好习惯。因为现代食物热量都非常高，人们普遍容易上火炎症，所以喝水就是帮助我们快速排解，当然也不需要太凶猛的喝水，一天能完成五六杯就很棒了。
2、睡觉前卸妆
对于大多数女生来说，一般都会画上一个美美的妆。经过了一天之后，很多彩妆成分会渗透进皮肤，所以睡前卸妆一定是最重要的一个步骤。
即便你没有化妆，也要注重脸部皮肤的清洁，你想想出门一整天，难免会有灰尘等物质吸附在你脸上，即便是肉眼看不出来，但对于脸部的清洁在睡前是无可避免的。
对于皮肤好的女生，卸妆洁面是她们睡觉前一定会做的一件事情，每天睡前将残留在脸上的污垢洗掉，让面部干干净净，接下来的护肤才会起到作用，卸妆也是护肤前最重要的一步。所以女生要想拥有一个好的皮肤，一定要注重卸妆这个步骤。
3、每天慢跑30分钟
娱乐圈的女明星都拥有“独特的技能”。他们并不特别擅长瑜伽练习。跑步已经足够了。他们每天都在开展美容事业，以保持他们紧实的肌肉。慢跑是一种几乎所有运动都可以在没有任何基础的情况下进行的锻炼。只要你穿上一双运动鞋，开始走路，你就能轻而易举地跑起来。
每天慢跑30分钟，直到出汗。汗液不仅能清洁皮肤毛孔中的垃圾，还能打开毛孔，加速细胞新陈代谢，带走旧细胞，再生新细胞，使皮肤更细腻，用肉眼看毛孔更小。如果皮肤上仍然有一些敏感或痤疮的痕迹，它可以有效地缩短恢复周期，这是非常有益的。
4、坚持使用抗皱面霜
随着年龄的增长，胶原也在逐渐地流失，皮肤松弛法令纹也会随之冒出，与冬季频发出现的肌肤问题撞到一起，即便是化妆都难掩脸上的憔悴和年龄感。所以，为了保持皮肤的柔嫩、弹性，补水保湿成了重中之重。
科学研究表明，25岁以后皮肤的含水量会明显随年龄增长而降低。所以，最迟从25岁左右，补水保湿就要做起来。所以选择一款既能够保湿又具备抗老功效的抗皱面霜，给肌肤补水同时对抗年龄感是非常重要的。
这款面霜的成分中添加了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色。
而且成分还很温和，敏感肌也不用担心对肌肤造成刺激，对于面部的干燥起皮和暗沉粗糙、敏感泛红等情况，在坚持使用之后也能逐渐改善很多。
倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款抗皱面霜试一试效果！
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