北京哪个医院治疗白癜风效果好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240818/d1rrikz.html孕期护肤确实是个让人纠结的问题，但作为两次孕期经历的过来人+成分研究党，我觉得孕期护肤还是遵循一个原则——
保湿至上，护肤步骤也要适当做减法，对孕期敏感的皮肤屏障进行加强和保护！
距离卸完货整整两个月的时间，目前为止我的皮肤依然很稳定，没有孕初出现的暗沉粗糙等一系列问题，喏~
其实在孕期拥有好的皮肤状态很简单，去繁从简，把日常用的美白、抗皱精华放一放，做好基础的补水保湿，你会发现皮肤状态可能会比孕前更好！
那是因为怀孕后，体内雌孕激素分泌失调，孕妇容易出现各种不同于孕前的问题，其中皮肤状态的改变就是其中之一，干燥、暗沉、出油、暗黄、敏感等都是一些常见的表现。
这种情况造成的最直接结果就是皮肤敏感，所以很多日常的护肤品如刷酸、视黄醇等产品会存在皮肤不耐受的情况，孕期并不建议使用。
虽然孕期护肤需要注意的成分很多，但是护肤绝对不能省略，所以尽可能的选择成分简单的保湿产品最好。
但要注意一点，一瓶搞定所有的神护肤都是噱头！
保养这事有技巧却没有捷径，这些“偷懒”保养品顶多能承担出差、旅游等特殊环境之下的急救之责。如果只想一瓶搞定一切，一劳永逸，拜托想都不要想~
乖，认真一步一步补水保湿，你想跳过哪一步都不行。保湿产品可以选择添加了一些多元醇（甘油、丙二醇或山梨糖醇等）护肤成分，可以降低水分的蒸发速度，有更好的保湿效果。
1.保湿水乳
嫩芙水乳
作为孕期的万年回购水乳，这款水乳最大的优点就是无香还保湿好！
我在孕期的皮肤属于偏干还容易过敏的类型，这款水乳就是孕期的救星，特别是每次干燥泛红的时候我一定会用，别的不说，上脸后的那种清凉感不是普通水乳能够代替的，对烧烧的脸蛋不要太好用。
刚开始我还担心是不是添加了酒精挥发的效果，但是查了成分是没有的，反而添加了积雪草、樱花等多种天然植物精粹，对皮肤有一定的维稳舒缓效果，上脸后自然会清凉舒爽。
水精华属于使用感很好的啫喱质地，对我而言好用的不仅是它的清凉舒适感，还有它能做到瞬间吸收，不会黏腻，而且没有之前用某爽肤水后迅速拔干的感觉，脸蛋喝饱了水的感觉。
乳液就更不用说了，超强的流动性，延展性很好。因为添加了叶酸的缘故，搭配水精华使用可密集补水，同时能打开皮肤通道，促进透明质酸等水润精华的吸收，另外，乳液中鲨肝醇等多种保湿成分充当了油脂功效，保湿性很好，不会用完就干，整个脸能保持一天的水润感！
我用水油测试仪做了前后的对比，效果明显：
不愧是德系品牌，从成分到效果再到工艺都能成为孕期护肤的天花板了，特别是德国芙研发中心还采用的德国顶尖微生物发酵技术萃取叶酸成分，真的给足了我安全感，即便是美修都是全绿色的，无任何添加防腐剂，可~
茵芙纱流金水
流金水在网上风刮得还是挺大的，孕期买来本来只是作为喷雾保湿的，但没想到维稳的效果一级棒。
孕期有段时间正好赶上换季，脸就很敏感，基本什么都不敢用，就拿它来用，但保湿实在是有点跟不上，我就直接用来湿敷了，不仅保证了脸蛋的润感，居然没有再过敏。
之后查了成分，是不含酒精的，比较适合角质层出问题的孕妈，比如说干燥、粉刺、敏感等，做到基础补水的同时还能稳定敏感皮肤。上脸炒鸡清爽，一点都不觉得油，油皮孕妈应该会非常爱
2.保湿精华
薇诺娜舒敏保湿修护精华液
他们家产品差不多都是以修复主打功效，成分中把角鲨烷和透明质酸钠做基础的补水保湿。
主要的修护舒缓成分是青刺果和马齿苋提取物，能够修护皮肤屏障，缓解肌肤不适，减轻肌肤受到的刺激。整体来说是很适合敏感肌肤用，孕妇在皮肤敏感时期也可以用。
质地很清爽，流动性很强，吸收得挺快的，不会搓泥。基本没有什么味道，主要功效是舒缓修护、保湿锁水。像皮肤过敏或在换季等肌肤不稳定也可以用
3.保湿面霜：
嫩芙面膜
她的保湿来说面膜也非常值得安利。
作为面膜我从不追求什么美白抗皱的功效，只要能做好补水就行了，但是补水效果一定要好，而这款面膜在这一方面还是比我用过的其他孕妇面膜优秀很多。
和普通的面膜不同，它是精华和面膜两个步骤达到补水效果的，先使用精华，打开皮肤水通道，便于促进后续面膜的吸收，然后再用面膜，完全的将养分吸收，让面膜的补水效果最大化，脸蛋明显水蓬蓬的，就连孕期的暗沉都好很多。
面膜安全也比较令我放心的，除了成分安全外，膜布也是采用的进口全面有机膜布，经毒理学实验使用很柔软温和，像我这种容易敏感的脸都没什么刺激反应，敏感肌姐妹更不用担心了。
因为脸干，我都是三天用一片，然后换成每周用一次，脸上的干燥感基本就能稳住了。面膜里面的精华真的超多，20分钟敷完还会余很多，我会用来敷脖子膝盖，贼划算，趁着活动可以多囤一点~
如果以上步骤都做到位了，皮肤还是干到找不到妈，那只能内调了~
干燥肌肤“内养”法
因为皮肤内的水分不是从外面得来的，而是靠饮食作息的吸收利用。补水，只能让皮肤最外面的角质层变得湿润，有利于维持皮肤的，看上去也会更饱满、细腻。
也就是说，没有任何产品能补水，所有的护肤步骤都仅仅是润湿角质层。被喂饱的角质层维持一小会儿就又饿啦~
①多喝水
②多吃水果
③保证睡眠
希望这些内容能给大家有所帮助啊~如果有其他护肤的小知识想咨询，可以来私信我啊~
