北京白癜风最好医院 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/说到妊娠纹，应该都是我们每个妈妈都关心和害怕的事情吧，都不愿意看到自己肚皮上布满狰狞丑陋的花纹。为了不让自己长妊娠纹，我也是做了好多功课！
什么是妊娠纹
妊娠纹是在孕妇怀孕期间造成的皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂腹壁皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这个就是妊娠纹。
如何预防妊娠纹
▲▲控制体重
孕期的体重应该是循序渐进的，并不能一下子体重暴增，如果孕妈体重增长过快的话，就需要适当控制了。孕期体重增长过快，很容易导致妊娠纹的出现。
▲▲用托腹带
怀孕后期肚子越发重，肚子下坠，肚皮上部的压力太大，纤维拉断的是很正常的，用托腹带可以让妈妈轻松很多，还可以对背部起到支撑作用，缓解腰酸、耻骨疼，防止腰椎前凸的孕期并发症。
已经长妊娠纹了怎么办？
▲▲使用专业的修护妊娠纹产品（也可以预防）
MamaMio妊娠纹磨砂膏
MamaMio是英国品牌的孕期身体护理品牌，有一系列的身体护理产品。
这款预防妊娠纹磨砂膏，磨砂质地很细腻，里面的颗粒几乎都看不到，涂在身体上温和不刺激。
磨砂膏里含有omega脂肪酸，添加了摩洛哥油，以及纯天然的植物提取，如无花果，木瓜提取物，可以去除身体上干燥的撕皮，能让肌肤变得光滑一点，有柑橘清新的味道，但是闻久了我就会觉得难受。
用完磨砂膏之后是需要配合身体乳，将肌肤的水分锁住，皮肤就会很滋润了！
嫩芙叶酸孕纹精华乳
我孕期超爱的一款！看到了妊娠纹长出来一点点就赶紧用了，也就一个多月的时间，纹路慢慢变淡了，这点让我惊喜到了，也有可能是我坚持用的原因吧，我一般一天用两次，每天都坚持使用的，打算一直用完再回购巩固一下。
燕麦麸提取物、红没药醇等有效预防成分，促进细胞新陈代谢速度，能很好地修复皮肤。我在美修上看了成分全绿，8大无添加，孕期、哺乳期用也非常安全！
涂在肚子上像冰激凌的感觉，冰冰凉凉，吸收的非常快，几秒就被皮肤吸收，延展性很好，很容易推开，一点也不黏腻，也不厚重，不粘衣服，很清爽。
娇韵诗天然调和身体护理油
这款护理油的基质就很简单了，就是一款有一定滋润性的植物油——欧洲榛（CORYLUSAVELLANA）籽油。不过在植物油里亲肤性不算特别好，涂的时候有些“浮”，不好吸收，更适合做按摩油。
里面的香叶天竺葵花油、迷迭香叶油和薄荷叶油搭配按摩，理论上的确可能对预防或干烧妊娠纹有一定的帮助，多种精油成分也多多少少有一定的加持作用，按摩完之后擦干肌肤再使用抚纹身体霜，能滋润干燥肌肤，因为是“油”，所以不太适合油皮用！
百洛油
这款油和娇韵诗那款身体护理油的骨架是一样的，主打通过高保湿效果，来淡化消除疤痕和痘印。
油的通病就是油腻不好吸收，就必须搭配按摩使用，才能吸收进去，同样的油皮的孕妈不适合用，比较容易堵塞毛孔引发痘痘。
百洛油里面也含有红没药醇，还有迷迭香叶油、薰衣草油，保湿效果是美的说，还有一种维甲酸的成分，算是百洛油里对预防妊娠纹有效的外涂成分了，但是不知道含量高不高，而且我发现里面含有视黄醇棕榈酸酯，这种成分对孕妇存在一定的风险性，我就没再用了！
Mamakids妊娠乳
Mamakids是日本自然科学有限公司旗下的荣誉产品，整个品牌产品本着无合成香精、无色素添加的原则的。
妊娠乳的质地不薄不厚，但是比一般乳液粘稠，所以刚涂上感觉有些黏，稍过一会皮肤自己就全吸收进去了，有两种有效成分：卵磷脂和积雪草，卵磷脂是人体细胞不可缺少的物质，具有保湿和抗氧化作用，积雪草对纤维细胞活力有促进作用，相比于一般妊娠纹产品，这个成分上还是实打实的。
涂上后皮肤摸上去很水润有弹性，原理上就是让皮肤保持弹性，从而防止腹部的皮肤延伸太快龟裂而产生妊娠纹。
Bellab小蜜蜂妊娠纹霜
美国的一个品牌，这款主打天然的植物萃取成分，孕妇可以放心使用。
添加库拉索芦荟和向日葵籽油这两种有效成分，能促进纤维蛋白增长和胶原带白的合成，具有抗氧化的作用，基本上预防妊娠纹都是靠这种功效来达到目的。
这款霜的质地比较稀，倒是很好涂抹，相对于油来说好吸收多了，涂完也不会觉得油腻，但是相对来说它的保湿力度就不太强了，还含有香精，对孕期孕吐厉害的妈妈们就不太友好了！
以上的哪一件事都是要做到的，不论涂多少预防妊娠纹的霜，不控制饮食不运动照样是没有用的，所以孕期要做的事情有很多，千万不能放纵自己！
